生活中其实没多少大风大浪,
Shēnghuó zhōng qíshí méi duōshǎo dàfēngdàlàng,
人生多数时候都是自寻烦恼。
 rénshēng duōshù shíhou dōu shì zì xún fánnǎo.
 所谓自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。
Suǒwèi zì xún fánnǎo, jiùshì xīshōu de fù néngliàng tài duō.
 要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。
Yào xuéxí xiàngrìkuí, nǎ li yǒu yángguāng jiù cháoxiàng nǎlǐ.
多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，
Duō jiēchù yōuxiù de rén, duō tánlùn jiànkāng xiàngshàng de huàtí,
多想想有利于人生发展的问题。
 duō xiǎng xiǎng yǒu lìyú rénshēng fāzhǎn de wèntí.
心里若是充满阳光，
xīnlǐ ruòshì chōngmǎn yángguāng,
 人生即便下雨也会变成春雨。
rénshēng jíbiàn xià yǔ yě huì biàn chéng chūnyǔ.